Наименование | ст. 250 мл (чайный) | ст. 200 мл (граненный) | ст.л. | ч.л. |
Мука и крупа | ||||
Геркулес | 90 | 70 | 12 | 6 |
Горох лущеный | 230 | 185 | 25 | 10 |
Горох нелущеный | 200 | 160 | - | - |
Горчица | - | - | 4 | |
Гречка | 210 | 170 | 25 | 8 |
Крупа кукурузная | 180 | 145 | 20 | 6 |
Крупа овсяная | 170 | 135 | 18 | 5 |
Крупа ячневая | 180 | 145 | 20 | 7 |
Манка | 200 | 160 | 25 | 8 |
Мука картофельная | 200 | 160 | 30 | 10 |
Мука крупчатая | 160-180 | 20 | 7 | |
Мука пшеничная | 160 | 130 | 25 | 10 |
Перловка | 230 | 185 | 25 | 8 |
Пшено | 220 | 175 | 25 | 8 |
Рис | 230 | 185 | 25 | 9 |
Саго | 180 | 145 | 20 | 7 |
Толокно | 140 | 110 | 22 | 8 |
Фасоль | 220 | 175 | 30 | 10 |
Чечевица | 210 | 170 | - | - |
Молочные продукты и жиры | ||||
Майонез | - | - | 15 | 4 |
Маргарин | - | - | 15 | 4 |
Масло крестьянское | - | - | 20 | 5 |
Масло растительное | 240 | 190 | 17 | 5 |
Масло топленое | - | - | 20 | 5 |
Молоко (цельное) | 250 | 200 | 18 | 5 |
Молоко сгущенное | - | - | 30 | 12 |
Сало топленое | - | - | 20 | - |
Сливки 20% | 250 | 200 | 18 | 5 |
Сметана 30% | 250 | 200 | 25 | 10 |
Творог жирный | - | - | 17 | 5 |
Томатные продукты | ||||
Томат-пюре | 220 | 175 | 25 | 8 |
Томат-паста | - | - | 30 | 10 |
Сок томатный | 250 | 200 | 18 | 5 |
Плоды и ягоды | ||||
Брусника | 140 | 110 | - | - |
Вишня | 180 | 145 | 25 | - |
Земляника | 150 | 120 | 25 | - |
Изюм | 190 | 150 | 25 | 7 |
Клюква | 145 | 115 | - | - |
Крыжовник | 210 | 170 | - | - |
Малина | 180 | 145 | - | - |
Смородина красная | 175 | 140 | - | - |
Смородина черная | 155 | 125 | - | - |
Черника | 200 | 160 | - | - |
Шиповник сухой | - | 20 | 6 | |
Сахар, соль и другие добавки | ||||
Вода | 250 | 200 | 18 | 5 |
Гвоздика молотая | - | - | 3 | |
Гвоздика немолотая | - | - | 4 | |
Желатин (в порошке) | - | - | 15 | 5 |
Какао | - | 20 | 10 | |
Кофе молотый | - | - | 25 | 10 |
Лимонная кислота | - | - | 20 | 10 |
Мак | 155 | 125 | 15 | 5 |
Мед | 350 | 280 | 28 | 10 |
Перец душистый | - | - | 4,5 | |
Перец красный молотый | - | - | 1 | |
Перец черный | - | - | 5 | |
Сахарная пудра | 190 | 150 | 25 | 7-8 |
Сахарный песок | 200 | 160 | 25 | 10 |
Сода пищевая | - | - | 28 | 12 |
Соль | 325 | 260 | 30 | 10 |
Сухари молотые | 125 | 100 | 15 | 5 |
Толченые орехи | 120 | 95 | 20 | 6-7 |
Уксус столовый | 250 | 200 | 15 | 5 |
Масса продуктов поштучно | масса 1 шт, грамм |
Фрукты | |
Абрикосы | 26 |
Апельсин | 100-150 |
Апельсин, диам. 6,5см | 100 |
Апельсин, диам. 7,5см | 150 |
Бананы | 120 |
Гранат | 125 |
Грейпфрут | 130 |
Груша | 135 |
Земляника садовая | 8 |
Инжир | 40 |
Лимон | 50-70 |
Яблоки, диам. 5см | 90 |
Яблоки, диам. 6,5см | 130 |
Яблоки, диам. 7,5см | 200 |
Яблоко | 80-90 |
Овощи | |
Баклажан | 200-250 |
Кабачок | 150-200 |
Кабачок | 150-200 |
Картофель | 100 |
Карамель с начинками | 6 |
Лук репчатый | 75 |
Морковь | 75 |
Огурец | 100 |
Огурцы | 100 |
Пастернак (корень) | 80-100 |
Персики | 85 |
Петрушка (корень) | 50 |
Помидор | 60 |
Свекла | 250 |
Сельдерей (корень) | 80 |
Слива | 30 |
Стручок сладкого перца | 30-50 |
Томаты, диам. 5,5см | 75 |
Томаты, диам. 6,5 см | 115 |
Хурма | 85 |
Сладкое | |
Баранки молочные | 30 |
Булки городские | 200 |
Вафли | 14 |
Галеты | 15,5 |
Зефир | 33 |
Ирис | 7 |
Конфеты ассорти | 11,5 |
Конфеты Батончики | 15 |
Конфеты глазированные шоколадом | 12,5 |
Крекер | 13 |
Мармелад | 12,5 |
Пастила | 15 |
Печенье затяжное | 10 |
Печенье сахарное | 13,5 |
Печенье сдобное | 35 |
Пирожные | 75 |
Пряники | 20 |
Рожки сдобные | 60 |
Сахар-рафинад быстрорастворимый | 6 |
Сухари сливочные | 20 |
Сушки простые | 10 |
Другие продукты | |
Куриный белок | 33 |
Куриный желток | 17 |
Мороженое | 100 И 250 |
Сардельки | 100 |
Сосиски | 50 |
Сырок ворожный глазированный | 50 |
Сырок плавленый | 30 и 100 |
Яйца куриные | 50 |
Яйца перепелиные | 9 |
Комментариев нет:
Отправить комментарий